人长寿科幻影视

血管干净人长寿！婆婆每周必煮的6道菜，全家血管干净，吃的安心

年纪一上去，身体小毛病就像雨后的竹笋，一个接一个地冒出来。三高、动脉硬化、脑梗、心梗……听得人心慌。其实很多时候，真不是老了才出问题，而是血管早就出事了，只是没被发现而已。

原本睡一觉能恢复的疲劳，现在要靠“躺三天”，以前一碗米饭能扛一天干活，现在吃完就想躺着。而很多人开始咳嗽、失眠、腿脚无力、三高缠身，一句“岁月不饶人”就成了老年人的通用台词。

如皋98岁爷爷的钓鱼大智慧，一钓钓一天，钓不到鱼从不着急，“我钓的不是鱼，而是时间”。

她以为激情熄灭就是不爱，其实身体早就偷偷换了剧本——哈佛那群家伙把1000对夫妻摁在实验室里采血，发现真正让人长寿的是“温柔陪伴型”关系，皮质醇直接砍37%，比任何贵妇面霜都管用。

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一个人偶尔有兴趣看一两本书轻松易行，但要持续性阅读并能改变自己却很难。这就是一般阅读与高效学习之别。我朋友中有好几位年过八旬的长者，他们的爱好就是看书，有的戴着老花镜看，有的带着放大镜看，有的看完书还坚持写作，写景状物言志，可谓文采斐然，宝刀不老。我现在逐渐明

但你有没有见过，天天晨跑、饮食清淡、作息规律的人，突然查出肿瘤、甚至英年早逝？而另一些人，烟不离手、酒不离口，却照样活到了八九十岁？

活到这把年纪，最怕的不是生日蛋糕没人买，而是一桌子菜刚端上来，长辈黑着脸说：你爸妈还在呢，过什么寿？

刷短视频刷到一条热搜：北京某互联网大厂员工，年薪百万，却在出租屋里吞安眠药。